by Sihem Echihaoui | 8. Aug 2019
Manchmal können sich die Dinge im Leben im Nu ändern. Sie können sich so positiv und fabelhaft anfühlen, dich umarmen und von einer rosa Wolke zur anderen fliegen.
Aber plötzlich, wenn du denkst, dass du fliegst, fällst du plötzlich. Du fällst so tief, dass sich plötzlich alles in Dunkelheit verwandelt.
Du fällst in ein Loch und alles, was du sehen kannst, sind graue Wolken und ein dunkler Himmel über dir.
Alles kann sich so schwer anfühlen. Und dein Verstand hört nicht auf zu plappern …
Ich hatte immer wieder das Gefühl endlich zu der Frau heranzuwachsen, die ich sein wollte.
Scheinbar nicht.
Nicht einmal annähernd.
Ich habe gewisse Gefühle tief in mir begraben.
Ich erkannte das erst, als ich einen spirituellen Heiler sah.
Vor einigen Monaten, in einer bestimmten Woche, fühlte ich mich sehr schlecht. Ich fühlte mich flach und hatte überhaupt keine Energie.
Nachdem ich mir eine schöne Heil-Suppe gemacht hatte und jede Selbstheilungs Praxis ausprobiert hatte, fühlte ich mich immer noch ausgelaugt, emotional und reizbar.
Mein Körper fühlte sich steif und wund an. Ich erzählte meiner Freundin davon und sie erwähnte, dass ich einen Atemtherapeuten sehen sollte, den sie gut kannte, und der ein Ur-Schweizer Schamane sei.
Meine Intuition sagte mir, dass es das Richtige war, und glücklicherweise konnte ich in letzter Minute einen Besuch verainbaren.
Ich war etwas nervös, aber aufgeregt und wusste, dass es mir helfen würde, zumindest ein bisschen.
Es stellte sich heraus, dass es genau das war, was ich brauchte.
Aber es war nicht alles Lächeln und Gelächter. Nach meiner Verabredung ging ich in Tränen aus, aber ein riesiges Gewicht hob meine Brust. Eigentlich wurde das Gewicht aus meiner Seele herausgeholt.
Was ich jetzt tun musste, wurde nicht einfach.
Normalerweise würde ich so etwas für mich behalten, aber ich habe das Gefühl, dass meine Geschichte gehört werden muss, damit andere aus meiner eigenen Erfahrung in Bezug auf psychische Gesundheit lernen können, da psychische Gesundheit meiner Meinung nach oberste Priorität haben sollte.
Es stellt sich heraus, dass ich die tiefen Gefühle, die ich vergraben hatte, fühlen und auszudrücken musste. Ich hatte sie tief in mir begraben, so tief, dass ich mir nicht einmal dieser Dinge bewusst war, bis der Heiler sie wieder ans licht gebracht hat. Er hat mir Dinge gesagt die total einleuchtend waren, sie betrafen Bereiche meines Lebens, die mir bekannt waren, die ich aber nicht lebte oder mich nicht sah. Meine Tränen liefen frei und befreiend herunter.
Meine Hände zitterten, mein ganzer Körper vibrierte.
Nach diesem Erlebnis durchlebte ich eine Zeit der Identitätskrise und des Selbstwachstums. Diese verwirrende und beängstigende Phase meines Lebens zwang mich, mich ganz auf meine geistige Gesundheit zu konzentrieren.
Ich machte eine Pause von allem, den sozialen Medien und sogar mit meiner Familie und Freunden.
Stattdessen meditierte ich, sah mir spirituelle Dokumentationen an, las Gesundheitsbücher und verbrachte viel Zeit zu Hause mit mir selbst. Das Lesen aller Gesundheitsbücher hat meine Leidenschaft für Gesundheit wieder entfacht, was mich dazu veranlasst hat, mit dem Sport zu beginnen, gesund zu essen und wieder zu trainieren.
Ich lernte mich erneut mit meinem inneren Kind zu verbinden.
Jeden Tag fühlte ich mich besser und besser, je mehr ich geheilt und freigelassen wurde (so hart es auch war).
Schnell Vorlauf einen Monat, und ich fühle mich wie mich, aber anders. Ich fühle mich frei und selbstsicher. Obwohl ich noch einen weiten Weg vor mir habe, fühle ich mich wieder sowie ich mich als Kind fühlte.
WAS HABE ICH JETZT GELERNT, WAS ICH DAMALS NICHT GESEHEN HABE?
Das Umarmen deiner dunklen Seite ( Schatten ) ist genauso wichtig wie das Integrieren deiner ‹hellen› Seite.
Je mehr ich diese dunkle Energie umarmte, desto weiter konnte ich meinen Weg des Selbstwachstums weiter gehen.
Ich konnte mehr Licht sehen, als ich je zuvor gesehen habe, indem ich mich zuerst dem Schatten zuwandte.
DEIN SCHATTEN
Der „Schatten“ ist die Seite deiner Persönlichkeit, die alle Teile von dir selbst enthält, die du die nicht eingestehen willst.
Es ist zunächst eine unbewusste Seite.
Nur durch die Anstrengung, sich selbst bewusst zu werden, erkennen wir unseren Schatten.
Obwohl viele vermuten, dass der Schatten «negativ» ist, trifft dies nicht wirklich zu .
Der Schatten ist vielmehr das, was du selbst als dunkel und schwach bei dir selbst siehst. Weil du das nicht wahrnehmen willst, bleibt es lieber verborgen und verleugnet.
Aber das hängt von deinem eigenen Blickwinkel auf das Leben ab und deine Ebenen der Selbstachtung.
DIE DINGE, DIE ICH IN MEINEM SCHATTEN HEILEN UND ENTLEEREN KONNTE
- Ich muss ganz ehrlich mit mir selbst sein – dass bedeutete, einen ruhigen Ort zu finden und sich wirklich zu fühlen, da zu sitzen und nichts tun. Was ich fühle, schreibe ich alles in mein Tagebuch.
- Schreiben ist ein gutes Ventil, da kann man Dinge entdecken, von denen man nicht wusste, dass sie sich so angefühlt haben, es ist erstaunlich!
- Ich musste mich vollständig öffnen – die Dinge, die vom Heiler und vor allem von mir aufgedeckt wurden, waren Dinge, die ich meinen Angehörigen zum Ausdruck bringen musste.
Dies war eines der schwierigsten Dinge, die ich tat, aber meine Wahrheit zu teilen, befreite mich.
Es entlastete so viele meiner ängstlichen Gedanken und Sorgen. Als ich mich öffnete, fühlte ich eine noch engere Verbindung zu denen, die ich liebe.
- Bin fast Komplet aus dem Netz gegangen – indem ich mich aus der Welt verbannt habe, konnte ich wirklich egoistisch sein und mich einmal auf mich konzentrieren. Kein Geschwätz und Gedanken von äußeren Umständen. Einfach nur mit mir rumhängen. Ich habe alle Social-Media-Apps gelöscht und mein Telefon kaum berührt. Ich habe zu vielen Einladungen nein gesagt. Ich kann mir nur vorstellen, wie heilsam es wäre, eine Zeit lang in einer Hütte im Wald zu bleiben und sich vollständig zu trennen, wie unsere Vorfahren.
- Habe angefangen nur Dinge für mich zu machen und für niemanden sonst – einmal in meinem Leben musste ich egoistisch sein und über mich nachdenken sowie mir helfen lassen, anstatt anderen zu helfen.
Ich werde die Worte, die mein Partner zu mir gesagt hat, nicht vergessen … «Tue mal, was dich glücklich macht?
Das ist jetzt mein Motto. Ich mache nur das was mir Freude macht und kümmere mich weniger darum, was andere denken.
An diesem Punkt meiner Reise sehe ich langsam das Licht.
Wir sind nicht unsere Gedanken.
Wir sind nicht unser Körper.
Wir sind nicht unsere Jobs, die Dinge, die wir besitzen und wie viel Geld wir haben.
Wir sind Bewusstsein.
Und manchmal verlieren wir uns ein bisschen. Wir kommen von der Strecke ab. Wir gehen davon aus, dass wir die Dinge sind, die uns passieren, die Umstände, die unser Geist für uns schafft. Manchmal haben wir unsere wahre innere Seele noch nicht einmal getroffen. Aber das ist OK. Es ist alles in Ordnung. Dein Schatten wartet auf dich und es wird eine große Achterbahnfahrt sein, die dich schockieren wird, aber dich auch befreit.
by Sihem Echihaoui | 8. Aug 2019
Selbstsabotage kann verschiedene Ursachen haben:
Mangel an Selbstvertrauen und
oder Selbstwertgefühl
Angst vor dem Scheitern
sich als Außenseiter zu fühlen
einen konsequenten Fokus auf die wahrgenommenen negativen Aspekte deines Selbst.
Es erscheint normalerweise in der Form von, was ich als «meine Dämonen» bezeichne – diese nervigen inneren Gedanken, die sich einschleichen, wenn eine Herausforderung, ein Plan oder eine Frist präsentiert wird:
Du bist nicht gut genug.
Sie mögen dich nicht.
Sie werden dich nicht ernst nehmen.
Das ist zu schwierig.
Ich mache es morgen – dann fühle ich mich besser.
Ich habe nicht mehr mitgezählt, wie oft ich bis zur letzten Minute etwas zurückgelassen habe oder mich aus ständiger Angst vor Ablehnung oder Versagen vorgezogen habe.
Meine tägliche Routine bestand darin, mich dafür zu schämen, dass ich am Vortag nichts erledigt hatte oder mein Geld für etwas verschwendete, das ich eigentlich gar nicht wollte oder brauchte, nur um später für etwas Wichtiges zu kämpfen.
Ich hasste die Tatsache, dass ich viel zugenommen hatte und trotzdem jeden Abend konsequent Junk Food gegessen habe, bis mir übel wurde.
Ich bin mein schlimmster Feind. Zumindest war ich das früher.
Der Schlüssel zur Überwindung der Selbstsabotage besteht darin, herauszufinden, was zur Entwicklung deiner negativen Verhaltes und der damit verbundenen Auslöser beigetragen hat.
Ich weiß, wie und warum sich viele meiner Verhaltensweisen entwickelt haben. Als ich aufwuchs, hatte ich sehr wenig Kontrolle über mein eigenes Leben und meine Entscheidungen.
Als ich mich schließlich in der Position befand, in der ich meine eigenen Entscheidungen treffen konnte, fing ich an, mich beinahe gegen alles zu rebellieren und mich dabei massiv zu verwirren.
Während ich die Richtung, in der ich mein Leben lang reisen wollte, beharrlich beschützte, entwickelte ich gewaltige Angewohnheiten des Aufschubs und machte das Leben dadurch viel chaotischer und stressiger, als es sein musste.
Ich vermied es, Dinge zu machen, die ich als schwierig, langweilig oder zeitaufwändig bis zur letzten Minute empfand, ganz einfach, weil ich sie einfach nicht wollte und niemand mir sagen würde, was ich tun soll.
Als Ergebnis, Ich bin oft in letzter Minute hergekommen, um die Fristen einzuhalten. Meine Rechnungen wurden zu spät bezahlt, ich lebte in einem und ich geriet oft in Schwierigkeiten, weil ich Dinge vergessen hatte, einfach weil ich es damals nicht störte, es aufzuschreiben. Diese Art des Verhaltens setzte sich in meinem Arbeits- und Privatleben fort.
Ich entwickelte auch eine ungesunde Haltung gegenüber Menschen im Allgemeinen – nachdem ich von denen, die ich als die wichtigsten Einflussfaktoren in meinem Leben betrachtete, ziemlich schlecht behandelt worden war, nahm ich an, dass ich eine unliebsame Persönlichkeit bin, vorausgesetzt, dass mich die Menschen, mit denen ich in Kontakt gekommen war, automatisch wahrnahmen ein negatives Licht.
Ich schützte mich vor potenziell negativen Situationen, indem ich, soweit möglich, soziale Aktivitäten vermeidete, und die Gelegenheiten, zu denen ich mich zwang, zu gehen, wurden durch unbequeme Gefühle der Unbeholfenheit und das zweite Erraten jedes Satzes beeinträchtigt.
Es war anstrengend und unglaublich selbstzerstörerisch, und diese Selbstsabotage hinderte mich daran, das Leben zu führen, das ich mir selbst schuldete.
Es hat eine Weile gedauert, aber ich habe einige gravierende Änderungen vorgenommen, die mein Leben einfacher und erfüllender gemacht haben.
Möglichkeiten zur Bekämpfung von Selbstsabotage
Konzentriere dich auf deine täglichen Aktivitäten. Denke an die Punkte, an denen du dich mit einem internen Kampf auseinandersetzt, und versuche, die Verhaltensweisen und Auslöser zu identifizieren, die du von der Erreichung einer Aufgabe abhalten.
Welche Ziele konntest du nicht erreichen?
Schiebe dich über die kleinste Aufgabe hinaus?
Höre auf, dich auf das Negative und das Irrationale zu konzentrieren.
Notiere deine negativen Gedanken, während du dich demotiviert fühlst, und schau die Liste an.
Fordere dich bei jedem dieser Gedanken heraus – welche Beweise hast du, um sie zu rechtfertigen?
Schau dir die Menschen um dich herum an, von denen du glaubst, dass sie das erfolgreiche Leben führen, das du dir wünschen würdest, und die Verhaltensweisen, die sie täglich annehmen.
Stelle ihnen Fragen – wie organisieren sie sich? Wie bleiben sie motiviert?
Beginne du, dich zu organisieren. Alle zwei Monate habe ich eine Liste meiner täglichen Ereignisse und Termine in meinem vorderen Raum aufgestellt. In diesem Format kann ich klar sehen, was ich tun werde. Daher kann ich mich auf die verschiedenen Aktivitäten vorbereiten und im Voraus planen. Dies funktioniert für mich besser als ein Kalender, und ich kann Dinge organisieren, ohne mich überfordert zu fühlen, da ich sehen kann, was auftaucht.
Dies hilft auch, Stress und Frustrationen in letzter Minute zu vermeiden.
Beginne nur ein neues Verhalten und wiederhole es bewusst, bis es zur Gewohnheit wird. Dies kann alles sein, von der Bezahlung einer Rechnung, sobald du sie erhalten hast, über das Schreiben eines Blogposts bis hin zum Ablegen deiner sauberen Wäsche, sobald du sie fertiggestellt hast.
Hör auf, das große Bild zu sehen. Lege ein kleines erreichbares Ziel für den Tag fest und vervollständige es.
Viele fühlen sich von scheinbar gewaltigen Aufgaben überfordert, anstatt sich auf die kleineren Schritte auf dem Weg zu konzentrieren. Mache dich dafür verantwortlich, dieses eine Ziel zu erreichen.
Beginne mit der Entwicklung eines gesunden Selbstwertgefühls.
Das braucht Zeit, aber die täglichen Bestätigungen und die Konzentration auf die positiven Aspekte von dir machen dich motivierter, die Dinge abzuschließen. Du bist nicht dumm. Du verdienst es, glücklich zu sein. Du verdienst den Erfolg. Denke daran, dass die einzige Meinung, die für dich wichtig ist, deine eigene ist, und sobald du anfängst, dich mehr zu mögen, wird das Leben weniger kompliziert.
Ich weiß es, weil ich lange Zeit gebraucht habe, um die Spiegelung zu mögen, die ich im Spiegel sehe, und ich bin so froh, dass ich mir die Zeit dafür genommen habe, um dies zu ermöglichen.
Denke daran, dass es in Ordnung ist, zu versagen.
Ich würde lieber versuchen und versagen, als das «Was wäre wenn?»
das war in meiner Denkweise vorherrschend.
Gebe den anderen eine Chance und bitte Sie sogar um Hilfe.
Als jemand, der manchmal Schwierigkeiten hat, anderen zu vertrauen, habe ich aus Angst vor Ablehnung möglicherweise fantastische Möglichkeiten verpasst. Ich verstehe jetzt die Einstellung, jemanden so zu akzeptier
Hör auf dich selber zu sabotieren
en, wie er sich präsentiert, als dass er die wahrgenommenen Motivationen hinter seinen Interaktionen zum zweiten Mal vermutet. Während ich manchmal meine Vorsicht bewahre und mich vergewissere, dass ich mich sicher fühle, konnte ich mich aufgrund meiner veränderten Denkweise ein wenig mehr nach draußen bewegen, und dadurch sind mir mehr Möglichkeiten geboten.
Wenn du dich wohl fühlst, hast du du Verantwortung .
Belohnung dich selbst! Ich habe mich fast für bestimmte Aktivitäten bestochen, und obwohl dies dumm erscheinen mag, hat es funktioniert! Anstatt den Dingen, die ich mochte, nachzugeben, zwang ich mich, zuerst eine schwierige oder langweilige Aufgabe zu erledigen, und erlaubte mir dann einige der lustigsten Aktivitäten.
by Sihem Echihaoui | 8. Aug 2019
Wüsten haben mich schon immer fasziniert. Früher bereiste ich diese mit dem Geländewagen. Seit ich vor einigen Jahren mit meinem Mann und mit unseren Wüstenführer Salah mit seinen Kameltreibern kennen lernte, hat mich der Wüstenvirus vollends infiziert.
Ich spürte, dass ich die Wüste zu Fuss und ohne Motorenlärm viel intensiver erlebe und komme seither immer wieder zurück.
Für die Entspannung, das Loslassen, das meditative Gehen, die Reise zu meinem Inneren.
Ich komme sehr genährt und kraftvoll wieder zurück.
Die Wüste, so vielseitig und abwechslungsreich, wie man es sich kaum vorstellen kann, widerspiegelt eine unendliche Freiheit.
In dieser Weite und Stille bewusst zu wandern, beruhigt und befreit. Sich hingeben, die Verantwortung abgeben und einfach nur sein – glücklich, zufrieden und zeitlos. Und was gibt es Schöneres, als im Freien und unter glitzerndem Sternenhimmel den Tag abzuschliessen und einzuschlafen.
Salah und seine Kameltreiber sind offen und warmherzig. Sie kennen die Wüste wie ihre Westentasche. Sie strahlen eine Ruhe und Gelassenheit aus, dass man sich gleich wohl und gut aufgehoben fühlt.
Eine solche Wüstentour kann ich jedem weiterempfehlen, der naturverbunden ist, den Alltag und sämtlichen Luxus hinter sich lassen möchte und bereit ist, mit dem nur Allernötigsten einige Tage inmitten der endlosen tunesischen Sahara, umgeben von Sand und Horizonten zu verbringen, um fernab der europäischen Hektik und Arbeitswelt zu sich selber zu finden.
by Sihem Echihaoui | 8. Aug 2019
Es ist wahr, ich versuche oft loszulassen, zu vertrauen. Ich verstehe, dass ich mein Leben mit meinen Gedanken und Gefühlen erschaffe. Doch manchmal kann ich nichts dagegen tun, es gibt einen Teil von mir, der in Angst lebt und kontrollieren will!
Das Bedürfnis nach Kontrolle erwächst aus alten Erinnerungen deiner Welt. Es ist eine Angelegenheit des Instinkts, wenn du dich schützen musst, oder es ums Überleben geht. Zu Beginn der Menschheit waren die Lebensbedingungen hart, und all ihre Energie wurde auf das Überleben der Spezies gerichtet.
Heutzutage haben sich die Lebensbedingungen enorm verändert, aber die alten Erinnerungen sitzen noch in unseren Köpfen und Körpern fest.
Manchmal entscheidest du dich für die Erinnerung.
Na klar wenn du dich in der mentalen Zeit befindest, beeinflusst du deine Gegenwart mit alle deinen vergangenen Erinnerungen.
In diesem Fall sind die Kontrolle und die Angst mit dem Verstand in Verbindung. Du erinnerst dich, was alles passieren könnte, was du nicht verlieren willst, wie es sich letztes Mal abgespielt hat. All die Erinnerungen sind aus deiner Vergangenheit.
Stell dir folgendes vor:
Wenn du deine Zeit damit verbringen könntest, deinen Geist, deine Chakren und deinen Körper zu reinigen?
Wenn du ein Comeback in dieses Leben, Hier und Jetzt machen könntest?
Du kannst einfach in diesem Moment bleiben und bewusst erleben, dass es nichts zu kontrollieren gibt.
Sobald du den Impuls bekommst, ein Gefühl in deinem Herzen zu unterdrücken, kannst du dir sofort sagen: «Ich bin jetzt in Gedankenzeit». Dann kannst du angemessen agieren und dich im Hier und Jetzt positionieren.
Wie fühlst du dich?
Besser?
Nein, diese Antwort passt mir nicht, ich möchte etwas, ein Heilmittel, einen Zauberstab, der alles entfernt.
Ich habe das Gefühl, etwas mehr zu haben, wie eine enge Kleidung, eine Schicht negativer Energie, etwas zu viel und ich möchte es entfernen.
Es sind immer Interpretationen und Geschichten. Ja es ist einfacher sich an Geschichten festzuhalten.
Ja, das wäre so viel einfacher.
Siehst du, wie du gerne interpretierst und wie du es machst?
Ich sage dir jetzt, dass du nichts zu tun hast, ausser im Hier und Jetzt zu sein.
Du denkst dir vielleicht, «nein das passt nicht zu mir». Vielleicht ziehst du es vor, dass ich dir einen Zaubertrank gebe? oder ein Ritual veranstalte?
Äh ja …
Dass ist nur weil dein Verstand denkt, dass die Lösung immer draussen ist! Dass das Problem ausserhalb von dir ist!
Das stimmt …
Du befindest dich immer noch im Opfer-Scharfrichter-Schema. Es ist eine Trennung. Du glaubst, dass nichts von dir kommt, dass alles von aussen kommt.
Und wenn ich dir jetzt sage, es gibt nichts ausserhalb von dir, nur dich. Alles kommt von dir, und alles kehrt zu dir zurück.
Ja, wir kommen zurück zu dem Begriff des Hier und Jetzt, über den wir früher gesprochen haben.
Bist du bereit, diese Realität zu akzeptieren?
Ich versuche es, aber es ist schwierig, wir leben in einer Welt, in der sich alles sehr schnell verändert.
Gewalt und Manipulation sind an der Tagesordnung. Wie kann ich mich sicher fühlen und sagen: Das bin ich. Das alles gehört zu mir !?
Weil du deine eigene Unsicherheit erlebst.
Aber ich kann keine Verantwortung für die Welt übernehmen, in der ich lebe!
In Wirklichkeit bist du aber dafür verantwortlich:
Wie du in dieser Welt lebst.
Wie du darauf reagierst.
Wie du deine Welt fütterst.
Die Welt ist die Summe kollektiven Denkens.
Vielleicht siehst du in diesem Moment die Welt als eine Last. Du hast den Eindruck, dass sie dir aufgezwungen wird und du möchtest ihr entfliehen. Du suchst nach einer anderen Lebensweise, einem anderen Bewusstsein.
Mit diesem Ansatz stellst du dich nur als Opfer dar und nimmst dir deine eigene Freiheit, etwas Neues zu schaffen. Um die Umstände eines höheren Lebens zu schaffen. Deines idealen Lebens.
Wenn du deine Sichtweise und Annäherung an diese Welt änderst, betrachtest du sie nicht länger als Belastung, Gefahr, sondern als Gelegenheit, mehr Harmonie, mehr Liebe, mehr Hilfe und mehr Erfahrungen zu teilen.
Die Herausforderungen und Möglichkeiten sind unendlich, deine Welt positiver und friedlicher zu gestalten. Du kannst mehr Begegnungen erleben und es folgen immer weitere neue Möglichkeiten.
Du wirst die Welt nicht sofort auf globaler Ebene verändern, aber du wirst «Deine Welt» verändern. Und dies ist der erste Schritt für eine echte Veränderung. Durch dein Beispiel wirst du andere Personen berühren und werden andere berühren usw.
Wie glaubst du, dass eine Person wie Gandhi, Buddha, Mutter Theresa, Jesus und so viele andere, um nur einige zu nennen, so viele Menschen und gleichzeitig das kollektive Bewusstsein berührt haben?
Weil sie an sich glaubten, wussten sie, dass sie ihr Leben beeinflussen und verändern können. Durch ihr kreatives Gewissen veränderten sie ihre Welten, und ihre Welten veränderten die Welt. «
by Sihem Echihaoui | 8. Aug 2019
Eine Reise durch die Wüste Tunesiens. Ich bin ein Wüstenkind und einer meiner grössten Träume geht jetzt in Erfüllung.
Im Einklang mit dem Rhythmus von Sonne und Mond.
Sich dem endlosen Raum des blauen Himmels bei Tag und den Millionen Sternen bei Nacht hingeben. Die Stille der Wüste lässt eine Ahnung von Heiligkeit entstehen, sie durchdringt dich bis in dein Innerstes und dadurch beginnst du, dich selbst zu hören.
Ein magischer Ort voller Leere und gleichzeitig voller Fülle. Acht Tage unter freiem Himmel im Schoss der Wüste zu schlafen ähnelt einer Geburt – die Geburt deiner weiblichen, puren Kraft.
Meine Wüstenreise war… die wertvollste Reise die ich bisher gemacht habe.
Ich habe schon viel von der Welt gesehen, habe viele Völker besuchen dürfen, habe meine Reisen mit verschiedensten Menschen geteilt und doch war keine einzige der Reisen so tiefgreifend wie diese in der Wüste.
Ich durfte eintauchen in eine Welt voller Liebe und Verständnis für Weiblichkeit, voller Wissen und Intuition, voller Ankommen und Sehnsucht. Ich habe etwas in mir selber Kennenlernen dürfen, wovon ich nicht mehr als eine Vermutung hatte, dass es in mir ist.
Die Wüste ist nicht mal im geringsten so wie du sie dir in dem Moment – hinter deinem Laptop oder Handy, auf Filme, Bilder und Website forschend – vorstellst.
Die Wüste wird dich auf so viele verschiedene Arten überraschen und dich tief in deinem Innern berühren.
Die Wüste wird dir genau das geben was du brauchst.
Zum Ende deiner Reise wirst du dankbar sein, dass du diese Zeit in deinem Leben mit der Wüste teilen durftest. Du wirst dich glücklich schätzen, dass du deinen Weg ab jetzt nun mit deinen Wüstenschwestern neben dir, gehen wirst…
So geht es mir jedenfalls. Ich gönne diese Erfahrung, dieses Geschenk jeder Frau auf der Welt – mach dich auf und entdecke dich selbst!
Gemeinsam als Gruppe von Frauen, mit Dromedaren und erfahrenen Beduinen machen wir uns auf in die Wüste.
Die Magie der Wüste erschließt sich durch all unsere Sinne.
Der Geruch von Sand, der Geruch der Trockenheit der in der Luft liegt, das Geräusch der Dromedarfüsse wenn sie gemütlich über den Sand schreiten wie dein Herzschlag, der warme Wind der die Haut streichelt und den Duft von Freiheit in sich trägt.
Die Dunkelheit der klaren Nacht, nur durchflutet mit dem Licht der Sterne und des Mondes. Das Geräusch vom knisternden Feuer am Morgen, in dem die Beduinen das Fladenbrot frisch zubereiten, die unendliche Weite ohne jede Grenze zu sehen.
Dort, an diesem Ort findest du den größten aller Schätze – Dich.
«Du wirst nicht als die Frau aus der Wüste zurückkehren, als die du gegangen bist.
Du wirst stärker, klarer und freier sein als zuvor.»
Es gibt eine Reise, die unser Leben für immer verändern kann. Eine Reise, die viele Frauen schon seit Hunderten von Jahren angetreten sind und die manche immer noch antreten.
Sie haben ihn gewählt, den Weg zu sich selbst, der sie über sich hinauswachsen lässt:
Von der Frau zur Avatarin ihres Reiches.
Der Weg der Avatarin ist eine Reise, die den Übergang von einem Lebensabschnitt zum nächsten kennzeichnet. Von einer Frau zur Avatarin.
Jede Frau trägt das Samenkorn einer Avatarin in sich, allerdings ist nicht jede Frau bereit diesem Samenkorn fruchtbaren Boden zu gewähren. Jede Frau kann ihr Geburtsrecht, Avatarin ihres Lebens zu sein, einfordern, doch diese Einforderung setzt eine Bereitschaft voraus. Die Bereitschaft einer Reise. Die Bereitschaft einer Transformation. Die Bereitschaft zu erwachen und zu eigen Verantwortung zu nehmen
Die Reise einer Frau zur Avatarin ist keine laue Sommerbrise die sanft ihr Gesicht streichelt. Sie gleicht eher einer Reise voller wilder Stürme, dunklen Nächten und heissen Tagen. Grenzen und Widerstände im Inneren gilt es zu überwinden. Schatten gilt es zu lieben und Dämonen zu besiegen. Unterwelten zu durchstreifen und tief in die Augen der Angst zu blicken. Geht eine Frau durch ihre eigenen Tiefen und durch ihre Dunkelheit wird sie mächtig, mutig und frei!
Sie ist bereit sich all den Dingen zu stellen, die zwischen ihr und ihrer wahren Bestimmung und Natur stehen. Diese Bestimmung drückt sich in einer Sehnsucht aus. Es ist die Sehnsucht das zu leben, für das sie bestimmt ist. Es ist der Ausdruck dessen warum sie geboren wurde. Was das, dieser Schatz, genau ist, kann nur jede Frau selbst erkennen. Hat sie ihn einmal erkannt, einmal gefühlt und einmal erlebt, wird sie zur Avatarien ihres Reiches, ihres Lebens. Dann ist ihr bewusst welche Mission sie hat und was die Welt von ihr braucht.
Indem eine Frau dem Ruf der Avatarin folgt, wagt sie ein selbstbestimmtes Leben. Ein Leben ohne Entschuldigung und Ausreden. Ein Leben in das sie ihre Fähigkeiten und das Gelernte zu ihrem und zum Wohle von Anderen einsetzen kann. Hat eine Frau die Entscheidung getroffen die Avatarin zu leben die sie ist und in sich trägt, gibt es kein Halten mehr. Das Leben wird alles dafür bereit stellen, damit sie ihren Weg gehen kann.
Die Wüste ist ein Ort um in sich zu kehren und um eine transformative Reise wie diese zu beginnen. Du reist mit gleichgesinnten, wirst geführt und begleitet durch die Wüste selbst und durch eine Mentorin die dir Wege zeigt die du vielleicht schon kennst, dir bisher allerdings der Mut fehlte um diese Wege auch zu gehen.
8 Tage und 7 Nächte unter den Sternen, auf dem Wüstenboden, begleitet von den Wundern der Natur.
